Remo en T

Espalda · Máquina

Cómo se hace

Agarre neutro en el asa, torso inclinado y espalda recta. Tira hasta que las manos toquen el pecho o el abdomen, con los codos cerca del cuerpo, y baja hasta estirar del todo. El agarre neutro permite un recorrido largo y es cómodo para el hombro. Se nota toda la espalda media. El fallo típico es usar el impulso de las piernas: los pies no se mueven.

También trabaja: Bíceps, Antebrazos

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