Lying Face Down Plate Neck Resistance
Hombros · Otro
Cómo se hace
Trabaja con muy poca carga y en rango corto y controlado; el cuello no perdona ni las prisas ni los tirones. Para a la primera molestia. Trabaja principalmente los hombros.
Descargar Novastra
Gratis, sin anuncios y con copia en la nube.